naleśniki

Naleśniki o poranku

Tagi: naleśniki, polska, przepis,

Listopad 13, 2014


 

Gdy zastanawiasz się, jak dodać sobie energii na nadchodzący dzień, nie wahaj się i wykorzystaj ten przepis na pożywne naleśniki. Zacznij zdrowo swój dzień!

naleśniki

Składniki:

6 białek

1 szklanka płatków owsianych

1 szklanka serka wiejskiego

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1-2 łyżki cukru, miodu lub innego „słodkiego” składnika

naleśniki

Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Rozgrzej patelnię i wylej porcję ciasta. Smaż przez kilka minut, a następnie przewróć na drugą stronę. Gdy naleśnik nabierze rumieńców i stanie się złocisty, zdejmij go z patelni i powtórz czynność. W ten sposób uzyskasz ok. 4 puszystych placków.

naleśniki

Tak przygotowane naleśniki to doskonały pomysł na pożywne śniadanie. Są lekkie i zdrowie, a dodają przy tym energii na cały dzień. Udekoruj je owocami i polej miodem dla smaku. Smacznego!

naleśniki

 

Źródło: hungryhealthygirl.com


Comments

comments

Dodaj komentarz

Poprzedni wpis
Poprzedni wpis
Urocze rękawiczki z folklorystycznym akcentem to dodatek "must have" w…